Cesta ke zdravějšímu a kvalitnějšímu životu bez odříkání

Jmenuji se Zita Viková a výživě se věnuji již více než 35 let. Cesta ke zdraví a kvalitnímu životu není pouze o potravě, umění být zdráv je složitější a souvisí i s dalšími faktory, ale výživa je jedním z těch základních. Moje cesta začala osobní touhou najít jednoduchý a účinný způsob, jak se cítit a vypadat dobře, vitálně, ale zároveň si dopřávat potraviny, které miluji. Po letech studia výživy a potravinářství na VŠCHT, mnoha letech práce v potravinářském průmyslu, po letech vedení poradny pro výživu a lektorování a vyučování nových výživových poradců (Nutriacademy) a dalších svých cestách hledání životní rovnováhy a zdraví (Optimum Health Institut San Diego, CA), jsem pro sebe našla řešení a ráda se o něj podělím s vámi.

Je to cesta, na které se hodně opírám o ty nejkvalitnější přirozené potraviny, jež jsou základem potravního řetězce ve vodě a na souši – řasy a traviny. Konkrétně využívám řasu chlorellu pyrenoidosu a nejkvalitnější šťávu z mladého ječmene, které podporují přirozené procesy uzdravování těla. Zařazením těchto potravin do běžného jídelníčku se tělo nutričně saturuje a doplní živiny, které v běžné stravě chybí anebo jsou deficitní, a nastartuje přirozené očistné a ozdravné procesy.

Já sama toto praktikuji již více než 15 let a stejnou dobu vedu touto cestou i své klienty. Všechny průvodcuji dle jejich individuálních potřeb a pomáhám jim s jídelníčkem celkově. Mám opravdu bohaté zkušenosti svoje, v rodině a velmi mnoho spokojených klientů s dobrými výsledky. Mým cílem je nabídnout jednoduchý způsob, jak dosáhnout pozitivní změny – bez složitostí a odříkání.

Působím v Praze a nabízím konzultace ZDARMA jak osobně, tak online přes platformy jako ZOOM. Pokud hledáte jednoduchou a účinnou cestu ke zdraví, ráda vám pomohu na vaší cestě, ať jste odkudkoliv.